Preise

Pole Dance 60 Min (6 Wochen Kurs):

  • 6-Woche-Abo: 109,00€/99,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo: 1Std./Woche: 49,00€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo: 2Std./Woche: 89,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 1Std./Woche: 46,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 2Std./Woche: 85,00€ pro Monat
  • Einzelstunde/Einzelstunde mit Freundinnen: 59,00€/39,00€ pro Person

Orientalischer Tanz / Bauchtanz 90 Min (4 Wochen Kurs):

  • 4-Woche-Abo: 99,00€/89,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo: 1,5Std./Woche: 85,00€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo: 3Std./Woche: 159,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 1,5Std./Woche: 80,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 3Std./Woche: 149,00€ pro Monat
  • Einzelstunde/Einzelstunde mit Freundinnen: 49,00€/29,00€ pro Person

Breakdance 60 Min (6 Wochen Kurs):

  • 6-Woche-Abo: 99,00€/89,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo: 1Std./Woche: 45,00€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo: 2Std./Woche: 85,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 1Std./Woche: 40,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 2Std./Woche: 80,00€ pro Monat
  • Einzelstunde/Einzelstunde mit Freundinnen: 49,00€/29,00€ pro Person

GOGO 60 Min (6 Wochen Kurs):

  • 6-Woche-Abo: 99,00€/89,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo: 1Std./Woche: 45,00€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo: 2Std./Woche: 85,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 1Std./Woche: 40,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 2Std./Woche: 80,00€ pro Monat
  • Einzelstunde/Einzelstunde mit Freundinnen: 49,00€/29,00€ pro Person

Tecktonik 60 Min (6 Wochen Kurs):

  • 6-Woche-Abo: 99,00€/89,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo: 1Std./Woche: 45,00€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo: 2Std./Woche: 85,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 1Std./Woche: 40,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 2Std./Woche: 80,00€ pro Monat
  • Einzelstunde/Einzelstunde mit Freundinnen: 49,00€/29,00€ pro Person

Akrobatik & Tricking 60 Min (6 Wochen Kurs):

  • 6-Woche-Abo: 99,00€/89,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo: 1Std./Woche: 45,00€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo: 2Std./Woche: 85,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 1Std./Woche: 40,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo: 2Std./Woche: 80,00€ pro Monat
  • Einzelstunde/Einzelstunde mit Freundinnen: 49,00€/29,00€ pro Person

Gogo Sports Dance (Power Dance!) 60 Min (6 Wochen Kurs):

  • 6-Wochen-Abo: 50,00€/45,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo 1Std./Woche: 29,00€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo 2Std./Woche: 45,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo 1Std./Woche: 25,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo 2Std./Woche: 40,00€ pro Monat

Stretching 50 Min (6 Wochen Kurs):

  • 6-Wochen-Abo: 45,00€/40,00€ erm.
  • 6-Monats-Abo 1Std./Woche: 25,00€ pro Monat
  • 12-Monats-Abo 1Std./Woche: 20,00€ pro Monat

Professionell Striptease lernen 60 Min:

  • Einzelstunde/Einzelstunde mit Freundinnen: 49,00€/29,00€ pro Person
  • 10er Karte: 450,00€

Workshop „Richtig trainineren, richtig ernähren & richtig gut aussehen!“

Workshopdauer ca. 100-120 min., Kosten / Teilnehmer: 49 € (inkl. Informationsmappe, Trainings- und Ernährungsplänen)

 

Miracle Danceschool / Gogo Fabrik Lehrgänge – Coachings

Termine bitte anfragen und abstimmen unter 0177-8534542 oder über Kontaktformular auf www.miracledance.de

Lehrgänge / Preise „Gogo und Tecktonik“

Gogo & Tecktonik Lehrgang „Basic“

Inhalte des Coachings:

– Lernen der Grundlagen und Grundbewegungen
– Kostümauswahl und Zusammenstellung
– Bühnenacting und Ausdruck
– Hemmungsabbau und Selbstsicherheitstraining
– Choreographiearbeit (Erlernen von kreativen Gogo und Tecktonikmoves)
– Tanztraining / Übung
– Erlernen Gogo und Tecktonik Stilen für Auftritte im Eventbereich

Dauer: insgesamt 4 Stunden
Preis: 199 Euro

Gogo & Tecktonik Lehrgang „Professional“

Inhalte des Coachings:

– Lernen der Grundlagen und Grundbewegungen
– Kostümauswahl und Zusammenstellung
– Bühnenacting und Ausdruck
– Hemmungsabbau und Selbstsicherheitstraining
– Choreographiearbeit (Erlernen von kreativen Gogo und Tecktonikmoves)
– Tanztraining / Übung
– Erlernen Gogo und Tecktonik Stilen für Auftritte im Eventbereich
– Intensives Tanztraining
– Fotoshooting inkl. Bildbearbeitung durch professionelle Fotografen (für spätere Verwendung)
– Sedcarderstellung

Dauer: insgesamt 6 Stunden (2 Tage)
Preis: 349 Euro *incl. Shooting
Preis: 249 Euro *exkl. Shooting

Lehrgänge / Preise „Stripkurse“

Striptease Kurs „Basic“ (Für Einsteiger)

Kursinhalte:

– Showaufbau, Inhalt und Ablauf
– Zusammenstellung und Auswahl der passenden Kostüme
– Acting und Schauspielgrundlagen (Ausdruck und Timing)
– Hemmungsabbau und Selbstbewusstsein
– Erlernen von Choreographien und passenden Moves
– Do´s und Dont´s während einer Show
– Erlernen der richtigen Bewegungen (Tänzerisches Training)
– Erarbeiten einer gelungenen 10-15 min. Show

Dauer: ca. 4 Stunden
Preis: 225 Euro

Striptease Kurs „Profi“ (Für angehende Profistripper)

Inhalte des Lehrgangs:

– Showaufbau, Inhalt und Ablauf
– Zusammenstellung und Auswahl der passenden Kostüme
– Acting und Schauspielgrundlagen (Ausdruck und Timing)
– Hemmungsabbau und Selbstbewusstsein
– Erlernen von Choreographien und passenden Moves
– Do´s und Dont´s während einer Show
– Erlernen der richtigen Bewegungen (Tänzerisches Training)
– Erarbeiten einer gelungenen 10-15 min. Show
– Der Showschnitt (Wie schneide ich meine eigene Show)
– Akrobatik Basics und Turnelemente
– Foodcoaching und Fitnessplanung
– Intensives Tanztraining (Streetdance, Gogo, Hip Hop und Tecktonik)

Dauer: ca. 6 Stunden
Preis: 325 Euro

Breakdance Lehrgang „Basic“

Inhalte des Coachings:

– Lernen der Grundlagen und Grundbewegungen
– Choreographiearbeit
– Tanztraining / Übung
– Erlernen Breakdance Kombinationen für Auftritte im Eventbereich

Dauer: insgesamt 4 Stunden
Preis: 199 Euro

Breakdance Lehrgang „Professional“

Inhalte des Coachings:

– Lernen der Grundlagen und Grundbewegungen
– Erlernen von schwierigen Moves
– Choreographiearbeit
– Tanztraining / Übung
– Erlernen Breakdance Kombinationen für Auftritte im Eventbereich
– Intensives Tanztraining
– Fotoshooting inkl. Bildbearbeitung durch professionelle Fotografen (für spätere Verwendung)
– Sedcarderstellung

Dauer: insgesamt 6 Stunden (2 Tage)
Preis: 349 Euro *incl. Shooting
Preis: 249 Euro *exkl. Shooting
Lehrgänge / Preise „Orientalischer Tanz“

Orientalischer Tanz Lehrgang „Basic“

Inhalte des Coachings:

– Lernen der Grundlagen und Grundbewegungen
– Choreographiearbeit
– Tanztraining / Übung
– Erlernen von Kombinationen für Auftritte im Eventbereich

Dauer: insgesamt 4 Stunden
Preis: 199 Euro

Orientalischer Tanz Lehrgang „Professional“

Inhalte des Coachings:

– Lernen der Grundlagen und Grundbewegungen
– Erlernen von weiterführenden Techniken
– Choreographiearbeit
– Tanztraining / Übung
– Erlernen der Kombinationen für Auftritte im Eventbereich
– Intensives Tanztraining
– Fotoshooting inkl. Bildbearbeitung durch professionelle Fotografen (für spätere Verwendung)
– Sedcarderstellung

Dauer: insgesamt 6 Stunden (2 Tage)
Preis: 349 Euro *incl. Shooting
Preis: 249 Euro *exkl. Shooting

Workshops

Fotoshooting für Sedcards
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 99 Euro pro Person

Ein Fotoshooting kann über die Gogo-Fabrik auch separat gebucht werden.

Das Bild und Videomaterial kann entweder privat für das Erinnerungsalbum oder auch als professionelles Material für die Erstellung von Sedcards in Agenturen verwendet werden.

Die Kosten für ein Shooting liegen bei 99 Euro pro Teilnehmer.
Der entsprechende Fotoshooting Termin wird mit dem Fotografen über die Gogo Fabrik koordiniert.

Die Fotografen sind sehr erfahren im Bereich der Fotografie und Fotobearbeitung. Selbstverständlich könnt ihr sowohl Portraitaufnahmen, als auch Bilder in euren jeweiligen Tanzoutfits machen lassen.

Workshop „Richtig trainieren, richtig ernähren & richtig gut aussehen!“

Dauer: 2 Stunden
Kosten: 99 Euro pro Person (inkl. Informationsmappe, Trainings- und Ernährungsplänen)

Im dem Workshop werden euch die Grundlagen für korrektes Fitnesstraining und eine körperbewusste Ernährung erklärt. Außerdem erfahrt ihr, auf welche Weise auch dauerhafte Diäten mit Leichtigkeit durchgeführt werden können! Im Rahme des Workshop werden auf die Teilnehmer zugeschnittenen Trainings- und Ernährungspläne verteilt.

Inhalte und Themen

– Die richtigen Lebensmittel
– Ernährung gesund und bewusst richtig
– Wie hält man ohne große Überwindung dauerhaft Diät
– Der Weg zum schlanken Körper und einem neuen Gefühl der Vitalität
– Verteilen von individuell angepassten Ernährungsplänen
– Die richtigen Supplemente für das jeweilige Ziel
– Spezielle Ernährung im Bodybuilding
– Richtige Mahlzeit und Supplement zur richtigen Zeit!

Beantwortung der Fragen:

• Wie oft muss ich trainieren?
• Wie lange muss ich trainineren (Zeit)?
• Wie teile ich mein Training richtig und am besten auf (Richtig Split)?
• Wieviel Übungen pro Muskelgruppe muss ich absolvieren?
• Welche Übungen sind die besten?
• Wieviel Sätze und Wiederholungen muss ich absolvieren?
• Wie lange muss ich zwischen den Sätzen pausieren?
• Nach welcher Zeit erhöhe ich die Gewichte?
• In welcher Bewegungsgeschwindigkeit sollte ich trainieren?
• Wieviel Pausentage sollte ich zwischen den Einheiten machen?
• Welche sind die besten Trainingstechniken und Systeme?
• Muss ich mein Training „periodisieren“ und wie tue ich das am sinnvollsten?
• Wie bleibe ich möglichst lange motiviert?

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsformular

Model und Acting Workshop

Dauer: 2 Std.
Kosten: 99 Euro pro Person

In dem Workshop wird den Teilnehmern gezeigt, wie man sich selbstsicher und professionell vor der Foto und auch Filmkamera präsentiert.
Es werden Grundlagen und Hilfestellungen vermittelt, um bei Auftritten im Bereich Tanz, Modeln und Acting eine professionelle Ausstrahlung zu besitzen und ein Eyecatcher für das Publikum zu sein.

Die Workshops werden von erfahrenen Models durchgeführt, die bereits sehr häufig vor der Kamera standen und über eine Menge Erfahrung in dem Bereich verfügen.

Inhalte und Themen

– Die richtigen Bewegungen und Haltung vor der Kamera
– Bewusstsein für seinen Körper
– Natürlichkeit vor der Kamera
– Der Weg zur Professionalität
– Hemmungen abbauen (Übungen)
– Mit seinen Reizen spielen
– Die Linse sieht alles
– Seine erotische Seite entdecken
– Übung und Anwendung
– Fotoshooting

Im Zuge des Workshops werden auch Fotos gemacht und mit den Teilnehmern zusammen besprochen. Es wird analysiert, was noch fehlt und welche Seite ihr betonen solltet.

Personaltraining
Kosten / Stunde: 29 Euro (inkl. Informationsmappen und Trainingsplänen)

Beim Personaltraining werden dir wichtige Grundlagen für ein korrektes Training an Maschinen, Kurz und Langhanteln erklärt und beigebracht.

Weiterhin werden in der Personaltrainingstunde entsprechende Übungen für dich ausgewählt, die für dich, deine Körperkonstellation und dein persönliches Trainingsziel ideal sind.

Es wird dir die richtige Körperhaltung und Ausführung der Übungen genau gezeigt und eingeübt, um späteren Verletzungen und Fehlern vorzubeugen.

Wir stimmen die Ernährung und Trainingsplanung genau auf dein Trainingsziel ab und entwickeln für dich das genau passende Trainingskonzept!

Wir bereiten dich auch auf Wettkämpfe im Bereich Bodybuilding und Fitness vor.

Inhalte und Themen bei einem Personaltraining:

– Vermittlung von Grundlagen (Dehnung, mentale Verbindung von Körper und Geist, Motivation)
– Auswahl der richtigen Übungen
– Erklärung und Einübung der richtigen Ausführung / Technik beim Training mit Gewichten
– Erstellung von Trainingsplänen / Konzept, welches an deine Ziele angepasst ist
– Wettkampfvorbereitung und Coaching vor Wettkämpfen

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsformular